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jueves, 6 de octubre de 2016

Retos de Yoga

Lo primero buenisimos días, hoy mas que nunca a LOS LOCOS NOS VERAN BAILANDO. Grupazo que acompaña mi dia a dia desde hace año y poco. IZAL
Hoy como siempre me he levantado con mucha energia, además hace buenisimo en mi ciudad y eso que ayer diluvió pero bien! Pero era necesario. Os cuento, este mes tengo un par de retos en Instagram con muchos yogis y cada dia hacemos una asana(postura) diferente. 
La verdad es que está genial , es otra manera de superarte y hacer cosas nuevas. Además aprendes de los demás y eso es enriquecedor.
El primer reto al que me he apuntado es al #retoyogahispano3 con @davidbarretoyoga y la verdad es que de momento muy bien. Hoy tocaba esta:
Parece facil, pero os aseguro que el codo lo tenia clavado hasta el suelo del piso de abajo… auch!.
Otro reto en el que participo es el de @igersyoga invertidas y @elbosque.yoga que algunas son faciles pero otras…. cuestan. Aunque creo que con constancia y mucha práctica se puede lograr.
¿Qué os parece? ¿ os animais?
Podeis seguirme en instagram @sidneywanda.
Nos leemos.
Namasté.

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