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domingo, 15 de julio de 2018

108 Saludos al Sol

¡Amiguis!

Todo llega y continua, un principio y una continuación.


lisa kudrow thank you GIF by The Comeback HBO

 

Un comienzo de sueño que llegó con mucha incertidumbre pero que con el paso de los meses me ha hecho sentir cosas maravillosas y me ha ayudado a soltar muchos miedos.

Último día de clase, estábamos avisados: " traed una toalla". Yo pensando: " será verdad que vamos a hacer los 108 saludos al Sol".

Llevaba tiempo sintiendo que los quería hacer y quiero compartir mi vivencia con vosotros sobre esta gran experiencia.
Entrar en la sala con todos mis compis y estirar mi mat. Ver que mi maestro había cogido su mala y que no lo llevaba colgado, me hizo pensar que si, hoy era el día.

 will smith wow GIF

Los 108 Saludos al Sol, se practican en épocas de cambio, cuando cambian las estaciones y renacimiento de la energía Solar.

El saludo al Sol o Surya Namaskar, está compuesto por una secuencia de 12 asanas, que te revitalizan, despiertan tu energía y te cargan de todo.

¿Es duro?. Para mi sí. Es una meditación muy fuerte, con mucho esfuerzo físico y mental.

Cuando empiezas, es como "bueno venga solo llevo 10, no es nada". Pero empiezan a pasar y te lo vas creyendo. Cuando llegué a 20, dejé directamente de pensar, porque solo quería parar y no es por que físicamente no pudiera, es que mentalmente me estaba poniendo una barrera muy grande. "No puedo...", " ¿en que momento he empezado esto?"
¿Pero sabéis que?, que cuando entras en la "ola del grupo" y empiezas a sentir la energía que estás produciendo, todos esos " no puedo" se disipan, se van... bye bye. Y es entonces cuando empiezas a disfrutar.
Empiezas a ser consciente de ti, de tu propio cuerpo, de tu energía. Sudas como si no fuera un mañana, haciendo que cada parte de tu cuerpo se purifique. Es cuando en una milésima de segundo piensas: "me he metido en Bikram y no lo sabía". Pero entonces tienes que volver a concentrarte para no perder las indicaciones, para no perder tu estado meditativo.

Ya no importa nada, no sabes si llevas, 60, 80 o 90. En ese momento me daba igual ir por el 500 y habernos pasado.😂
Empiezas a ser consciente de que se acerca el final, porque tu maestro empieza a ir más fuerte, como animándote para que sigas, como un " venga todos a una".

Y es ahí cuando te das cuenta que lo has conseguido, no solo acabarlo, sino la sensación de fortaleza a todos los niveles. De una paz que inunda tu TODO, de la recarga energética que tienes. De todo lo que has sentido disfrutando con tu shanga.

He hecho una meditación brutal, donde he tenido un reencuentro tan sereno con la realidad, que no tengo palabras. Además de que he aprendido con los 108 a aceptar cambios con gratitud, cambios en mi mente. Y siendo consciente de la concentración que suponía, pero con la recompensa de haberme ganado una buena recarga de energía positiva.


Muchos me habéis preguntado ¿por qué 108?.

108 es un número especial, muy representativo. En los escritos se dice que el diámetro del Sol multiplicado por 108 equivale a la distancia entre el Sol y la Tierra y el diámetro de la Luna multiplicado por 108 equivale a la distancia entre la Tierra y la Luna. El diámetro del Sol es 108 veces el de la Tierra.
 happy birthday sun GIF by Hallmark eCards


El 1 representa la divinidad, la unidad, el alma individualizada. El 0 representa el vacío o lo completo en la práctica espiritual, el 8 representa lo infinito o eterno. Por esta razón hay 108 cuentas en un mala.

"El ser humano a través de la divinidad alcanza el infinito"



moon GIF




Nos leemos.
Namaste.

jueves, 14 de junio de 2018

QUE LLEGA EL VERANO....



.......¡¡¡¡¡Después de no se cuantos meses de lluvias!!!! ( vale que sí, que algún día ha salido el Sol).😂😂


Pero para mi es insuficiente, el buen tiempo es otra cosa porque con la llegada de Marzo cambian la hora que digo yo... ¿ Porqué no dejan este horario todo el año? La gente va mas feliz por la vida, hay mas luz y eso se nota las endorfinas están por las nubes.

Y que repito... LLEGA EL VERANO

 sunny summer GIF

Bueno a lo que voy, ahora que llega el buen tiempo y que seguramente planeemos las vacaciones.
NO DEJES DE PRACTICAR YOGA

Te dejo mis consejitos para que no dejes de prácticar.

Busca cualquier momento para hacer tu practica .


Yo personalmente, me llevo mi esterilla de yoga que es además de Perfect Balance training ( estoy encantada) a todas mis salidas veraniegas, sea mar o montaña.


Busca un buen momento del día, es verdad que en verano hace mucho calor, yo normalmente practico por la mañana, porque por las tardes siempre hay planes y al final te lias te lias y dices... " Bueno ya si eso lo dejo para mañana" . ERROR, piensa quien puede mas, tus ganas de hacer yoga o tu "ya si eso mañana".


Focaliza ese momento, seguro que lo coges con mas ganas.


Si vas a un centro de yoga, sigue allí, no sabes la maravillosa sensación que da , vencer a la pereza. Yo el año pasado estuve todo Julio practicando Bikram aqui... No se si hacia mas calor fuera de la sala. Salía como nueva y luego a tomar unos batiditos de fruta.😍




healthy blender GIF by JLRReyes




¿Te apetece hacer yoga en la playa?
 Busca un lugar donde practicar en tu zona de vacaciones, hay un montón de talleres molones que se ofertan en verano con diferentes motivos. Talleres, conferencias, cursos...


En verano también mola mucho hacer algún retiro. Nita Miralles, está ofreciendo un super planazo en Tarífa y os aseguro que mola un montón.


También están organizando los de secret yoga dos eventazos a los que puedes acudir con @carlamasqueyoga
 



namaste GIF by Hallmark eCards

Yo este año como reto me pongo ir a las salas de yoga de las ciudades que vaya a visitar. A parte de mi practica personal.
 

Disfrutad mil del verano, exprimirlo al máximo.
Nos leemos.
Namasté.

mesmerizing 11:11 GIF by moon mandalas app

 






martes, 9 de enero de 2018

Estás donde tienes que estar

....




Y es que una decisión cambia a mil sensaciones.



Te dan un consejo...Y parece que todo empieza a fluir. Parece que todo tenia que ser así. Parece que tenia que pasar el tiempo para estar ahí. En ese lugar en ese momento. Y de repente te das cuenta de que estás bien. Pero bien contigo misma, te hace clic la cabeza y el corazón.

Yo que me paso el día soñando con lograr cosas y vivir experiencias y me tienen que dar un capón para despertar del comasopor en el que estoy metida.
Porque nos empeñamos en , mañana lo hago, o ya cuando cumpla los 30 y cuando cumples los 30, dices bueno mejor el año que viene total hay tiempo.... MECCCCC ERROR... El tiempo no espera por nadie, así que creo que es AHORA cuando tenia que hacerlo.
Aqui hay que soñar y cumplir sueños.

No puedo estar mas contenta de la decisión que he tomado. Estoy feliz y con ganas de seguir aprendiendo.

Y entonces llegan los nervios. 

Será un cambio, sobre todo un cambio en mi interior, una guia. Empecé hace 7 años con la práctica de Yoga de forma autodidacta, leyendo, asistiendo a clase, viendo vídeos. Y más tarde ya en serio, empecé a ir a talleres, a mas eventos. Y luego ya llego el momento top... El de, quiero compartir mi práctica con los demás. Quiero que conecten con ellos mismos. Porque en este mundo de desconexión hay que volver a conectar con nosotros mismos.

Y después de los nervios llega , el ¿como será? , ¿me gustará?, la gente, ¿ será maja?, y ¿ mi profesor?.

Pues si... Son de esas decisiones que agradeces con todo el corazón.

 zen space GIF

Todo es un aprendizaje y no puedo estar mas feliz y mas agradecida.
Conectando con todo.
Empiezo el año con energía renovada, he hecho mi pequeño balance de lo que me proponía al final del último año y si ,lo he conseguido cumplir.  He conseguido no dejar de soñar, he conseguido hacer realidad uno de mis grandes sueños.
Espero seguir descubriendo todo esto que me está viniendo con los brazos abiertos.
SED FELICES

Nos leemos.
Namasté.


domingo, 3 de septiembre de 2017

Descubriendo sitios molones para comer

Amigos.


Por fin me siento un rato a contaros cositas.

 

Estas vacaciones que he estado out por el blog porque he hecho mil cosas. He salido a comer, cenar, me apunté a Bikram yoga otra vez.

Asi que os voy a contar los sitios molones que he descubierto este verano.

Katy Perry GIF Party movies excited reactions omg GIF


Raw Coco

Está en Madrid, en la calle General Pardiñas.

Un sitio muy molón, con una atención muy buena y una carta muy especial. Tiene un wrap vegano, super delicioso y mil batidos.





 Un mercado asiático en pleno Madrid.

La verdad es que lo descubrí de chiripa. Una noche saliendo con mis amigos entramos allí a tomar algo. La verdad que para las que vegetarianas que íbamos se nos hizo un poco complicado, pero opciones había .




Podíamos comer rollitos de primavera vegetales. Que eran enormes y estaban buenisimos.
Pero es que nuestro plato estrella fue este.

 Por favor que delicia.... Tofu con algas y soja ( además de algo muy picante que creo que era jenjibre). Tenia forma de barco. A mi eso, eso me dejó con un sabor en el paladar delicioso. Recomendable, queridos amigos.



Otro sitio molón al que me han llevado es Lamuca.

No deja de sorprenderme y es que aquí hay bastantes cosas que los vegetarianos podemos comer.

Soy bastante adicta a la Quinoa, la encuentro fundamental para tener una buena alimentación y sobre todo porque es un alimento bastante completo y que da mucho juego. Lo puedes cocinar con mil cosas, en sopa, en ensalada, con pisto, con algas, con verduras. Puedes tomarla en frío o en caliente. Puedes hacer albóndigas con ella también.
Pero a lo que iba, llegar a Lamuca y ver de repente en la carta que hay ¡¡¡QUINOA!!!, mi cara de..

 

VAMOS ...VAMOS.

¡ENSALADA DE QUINOA! 

Pero es que llevaba tomatitos cherry y queso feta( vale hoy no era vegano).Estaba buenisimo.
También cené Mezze ( Tabulé, babaganoush y hummus), de esto no tengo foto, porque no me daba la vida , estaba disfrutando de todo.


Otro sitio molón que me encanta es el Bump green en plena calle Velázquez.

Tenéis que ir si o si.
Yo lo descubrí hace unos meses y siempre que voy me quedo con ganas de más. Tiene una carta muy variada y muy healthy. Entrar aquí es saber que estas rodeado de muy buena energía, su terracita interior es carismática.
Es un lugar lleno de alma, todo saludable y sostenible.
Tiene unas tartas... Que yo, que soy muy fofifit y muy dulzona, no puedo evitar ir y que caiga alguna.


 Por favor mirar la tarta que rica!!!!! De remolacha si, deliciosa.

Ahora te voy a contar sobre otro sitio donde he comido , pero no aquí en Madrid, sino en Altea.

Mirando al Mar, un sitio molón de los que me gustan con decoración de palets, brisa marina, olor a mar, colores claritos.
Carta con opción veguie, ¿qué mejor? .

Yo aquí me fui al topicazo, pero venía de la playa y me apetecían espaguetis con verduras. Me supieron a gloria. La verdura era ecológica y se notaba el sabor.


Y no me voy de la costa mediterranea, que me tiene loca.


Valencia, amigos esa tierra que tiene una oferta de vegetarianos. Tener amigos allí, que me llevan a sitios molones para comer. ¡Que pasada!.


En La Patacona. Que pena no haber tenido más días porque tienen bastantes opciones vegetarianas. Pero da igual jeje, volveré.
 terminator ill be back arnold shwarzenegger terminator gif arnold schwartzenegger GIF

Tartar... si tartar de quinoa, lentejas y seitán con yema de Mango. ¡ DELICIOSISISISIMO!


Hamburguesa vegana...De lentejas, remolacha, berenjena asada, guacamole, cebolla confitada, espinacas baby. Buenisima



Mi último día allí, fui a The vurguer.


Tenía muchisimas ganas de ir, desde que me enteré que habían abierto esto en Valencia. Estoy rezando para que lo abran en Madrid, creo que sería una fofiyogui si o si. Comería aquí siempre que pudiera.

Tienen varios tipos de hamburguesas  y te puedes volver loco para elegir, es un paraíso vegano de Vurguers....Creo que cambié de opinión 4 o 5 veces o más. Pero es que además.... ADEMÁS tienen patatas rústicas( aparte de las de siempre), con no me acuerdo cuantos tipos de salsas.




 reactions how i met your mother yummy yum tasty GIF

Uf es que se me hace la boca agua, ahora mismo pensado en esas hamburguesas y en esa salsa veganesa a la mostaza dulce.
Al final acabamos todos pidiendo la Hamburguesa Aloha... Vurguer de soja sabor tipo "pollo" y crujiente rebozado. Con lechuga, tomate, queso vegetal y mas salsa veganesa a la mostaza dulce. Y por votación popular de mis amigos que me acompañaban, daban el pego y que repetirían.
Así que genial otro sitio molón más a la saca.

Nada mas que decir... mi cara era esta si me hubieran grabado.



 movie food hungry emma stone yummy GIF

Y hasta aquí, por el momento mis sitios molones y saludables que me han conquistado en veranito.
Seguiré buscando e informando. 
Nos leemos.
Namaste.
 

jueves, 22 de junio de 2017

Semana internacional del Yoga 2017

¡Amigos!

Esta semana se celebra el día internacional de yoga y por ello habrá un montón de actividades para practicar yoga en todas las ciudades del mundo. Por ejemplo el 2017 Solstice Yoga in Times Square... que debe de molar muchisimo, ¿¿ todo el mundo en las calles de NY desde primera hora haciendo Yoga??

Que bonito y maravilloso es poder salir a la calle y poder practicar yoga en las múltiples quedadas que habrá también por Madrid.

Yo ya hice alguna, ya que empezaban este fin de de semana.

Mi práctica fue este Domingo junto a Cayetana Rodenas y su yoga en Movimiento a beneficio de la ONG Semilla para el Cambio.




No tengo palabras para describir lo preciosa que fue esa mañana. Cuanta energía, cuanto movimiento y todo acompañado por la música de  Víctor Petra. Nunca había escuchado en directo cuencos tibetanos y esa voz tan maravillosa. Creo realmente que las personas tienen unos dones increíbles.



Asanas sencillas y fáciles de seguir, en un sitio espectacular de luminoso y original como es Vuela. (Super chulo y enorme) , lo que hacia que fuera una practica sencilla a pesar del calor que hacia y aquello en algunos momentos parecía que estábamos practicando Bikram.


¡Como necesitaba esa clase!



La disfruté como una enana, tuve momento de máxima concentración y conexión conmigo misma, pero también de desconexión con el mundo.


Momentos como estos son necesarios. Gracias Cayetana Rodenas por organizar algo tan maravilloso.





Por cierto este fin de semana se organiza la gran fiesta del Bikram Yoga.
Nos vemos allí.

Nos leemos.
Namaste.

sábado, 10 de junio de 2017

Fit night out 2017

Amigos.


Por aquí ando, mas liada que la pata de un romano. Un poco desconectada pero maquinando nuevas cositas y próximos objetivos.

Esto es un no parar de hacer cosas, currar, deporte, salir... vamos VIVIR.


 

Lo bien que me lo he pasado hace unos cuantos días. ¡¡¡¡Como me gusta enredar a mi gente y hacer mil cosas.!!!!

En esta ocasión... el fit night out 2017 de la mano de Women´s Health y la carrera eco run de la Casa de Campo.



 

Con el Fit night out conseguí liar a mi prima, para que me acompañara a ver como era y es que después de 3 ediciones todavía no había podido cuadrar una noche fitness.
Así que por fin tenia la oportunidad.
Que pasada de ambiente. Prometía, mucho deporte y muchas risas. Por supuesto no decepcionó. Además sabia que habría un poco de Yoga y estaba encantada.
Primera parada una clase de zumba, a la que no llegamos porque íbamos un pelín pilladas para coger el welcome pack.

Después body combat....
Que si ya iba estresada de la semana. ahí libere toda la tensión que tenía. Además hacía mucho tiempo que no me metía una clase de estas. Unas buenas leches al aire y te quedas como New.

Humm tocaba el momento de practicar body balance, combinación de taichí, pilates y yoga... Perfecto para volver a la calma. ¡¡¡¡De lujo!!!!

Y ahora, madre mía llegaba el sh´bam... sinceramente ni idea de lo que era y me ENCANTÓ... ¿ Qué es? .Nueva disciplina  que combina el fitness y el baile.
Allí había mucho ritmo, clase amena, divertida y diferente.

La siguiente vino de la mano de Paula Butragueño.
Increíble de bueno poder compartir una sesión donde combinaba fitness, ballet, yoga y estiramientos. Me venía genial, sobre todo para el Domingo.
Clase divertida, especial y además con algo de viento, algo que para mi, hizo que se convirtiera en una sesión llena de buena vibra.

Y ya para finalizar, aunque el cansancio ya estaba haciendo de las suyas, acabamos con un buen baile con Dani Miralles ¿ Perdón? Creo que hacia mucho que no bailaba como ese día.  Vamos, la lió pero bien en Colón y nos hizo pasar un rato estupendo.

¿ Volveré la próxima? POR SUPUESTO. Me encanta disfrutar de actividades como estas en mi querido Madrid.

Y el Domingo.... Menudo Domingo... Carrera de 10 kilómetros con unos amigos. ¿ Donde? EN LA CASA DE CAMPO? ...Carrera por el medio ambiente.
Aquí tengo una anécdota.... si, amiga mía, la voy a contar jajaja. Porque era de traca y solo nos pasa a nosotras.

Ambiente muy bueno, no hacía demasiado calor. Primero salíamos los de 10k y cuando terminaramos los de 5k.

Carrera dura... no pensé que sería así, con tantas cuestas y tantas bajadas. Kilómetro 1,2, 3 superados...y lo que me estaba costando ,estaba 😓. No me lo creía, venga que solo llevaba 3 y estaba con el hígado en la boca.... ¿Perdón? pero es que llegar al 4 y ver una subida de cuanto? No se yo solo vi aquello interminable.Me vine abajo... No me lo podía creer, no sabia que me estaba pasando, pero me estaba cabreando por momentos con mi mente. Así que esa subida me la tomé con muuuuuchaaa calma. Al llegar y ver el avituallamiento me hizo subir un poco el ánimo y así hasta el 7. Conseguí desconectar la mente ,estaba disfrutando de la carrera y de la casa de Campo. Correr con un par águilas volando por el cielo, el olor de verano a campo y correr por tierra me estaba viniendo de lujo. Un par de subidas y bajadas más y ya estaba casi.

Pero en el 8.900 la pierna ya la llevaba muy cargada y me entró la frustración absoluta. Y ahí estaba la mente... Diciendome que no podía seguir y que la medía se me alejaba por momentos. ¿Qué hice? , respiré, me tomé dos segundo y lo mas sensato, baje el ritmo unos minutos y marcha rápida...No podía forzar mas, porque sino sería retroceder.

 

Relax hasta que me vi un poco mejor para subir el ritmo y comerme los últimos 2 km que me quedaban. Y eso hice, volé... vi esa bajada que llegaba a meta y allí que fue como si no hubiera un mañana.

Me encantó entrar en la meta y que dijeran mi nombre. Fue muy gratificante. La había terminado , no sin molestias, pero la había terminado, otra de 10 a la saca y sin dejar de soñar con una medía.

Cuando llegó mi amiga, risas y abrazos y mas risas, sobre todo con la anecdota...Pero sobre todo teniamos la misma sensación. A fecha de hoy, nuestra carrera mas dura y con mas calor que habiamos hecho.

 

Si amiga, ha llegado el momento. Ahí va.

En la bolsa de corredor con la camiseta y el dorsal... venía un a "pulsera" chipada.... Digo pulsera, porque en cuanto lo vimos... ahí estaba nuestra estupenda idea.... era una pulsera... Estaba claro, ¿a que si amiga?. Mi amiga me decía , esto da calor, me aprieta y yo pues sí aprieta....Sorpresa cuando llegamos a la zona de salida... jajaja me voy a reir......

 

 Teníamos que habernoslo puesto en las zapatillas. Claro ataque de risa en 3,2,1... Somos así y ese momento no nos lo quita nada.


#mebajodelavida como diria @lavecinarubia

Y hasta aquí,la crónica de una yogui runner.




Nos leemos.
Namasté. 




viernes, 26 de mayo de 2017

Run Impossible Huawei

Amigos!!!💪💪💪💪

He sido una de las participantes en una de las carreras mas molonas hasta la fecha.

 

Os cuento la historia....
Hace unas semanas participé en el sorteo de un dorsal para Huawei. La verdad es que molaba muchisimo el reclamo.... Probar el nuevo huawei watch 2 y encima corriendo por las calles de mi querido Madrid , por sitios molones por donde no había corrido nunca. Era Original y llena de sorpresas.
Así que yo, que me apunto a todo... Me apunté.10 Kilometros,😂 bueno era otra vez mi distancia de... "Espero que salga bien y aguante".

Y ahí lo dejé, rellené la inscripción  y seguí con mis cosas.
Salí a correr dos veces cada semana, sin tiempos y disfrutando del asfalto. Fui al gym a darle a las maquinas... Estuve nadando y sobre todo estuve haciendo yoga. Ya que me apunté al reto de Alma  en instagram.Todos los días mi práctica de yoga, añade asanas que va proponiendo Alma. Un reto para mi ya que algunas me resultan complicadas.

Al final de la semana ya estaba pendiente del mail, porque digo, (como me toque, flipo) y vaya si flipé, pero flipé, flipé.... ME HABÍAN SELECCIONADO. ¿¿¿Hola???.

Claro estaba espídica, porque siempre me tocan las gracias por participar.
 ¿10 km en 60 minutos?, Super desafío o eso creía, porque me entró el canguelo y estuve a puntito de decir que no. Pero como tengo pepitos grillos que me recuerdan que no tengo que parar. Dije que si.

Así que el día antes de la carrera, vamos la tarde antes... Reventada de currar toda la semana , que no había dormido bien, me organicé todo. Y la verdad es que soy bastante maniática con eso. Porque yo soy una cuki runner como diría Cristina Mitre y tenia que dejármelo todo preparado para el día siguiente. Que me pegaba con que, pantalones y camiseta. ¿Goma de pelo y calcetines?
Diosas... MADRUGOTE DEL BUENO...pero MADRUGOTE estupendo.

Así que dejé a la pobre caralapiz lloriqueando, porque en cuanto me ve que me calzo las mizuno , se quiere venir a correr y allí que me fui.

Solo puedo decir que vaya chulada lo que tenían montado los del equipo de Huawei en el gymage de Madrid.



En seguida hicimos el registro y nos dieron nuestro juguetito.

Así, estaba yo con el Huawei watch 2

Nos dieron instrucciones de como iba a ser todo y como manejar el nuevo huaweiwatch2, ¿HOLA? poco más y lleva la thermomix incorporada.
Una vez que ya estuvimos todo el equipo , salimos fuera y nos organizamos. Teníamos un líder delante y un colider( bueno yo lo llamo así) detrás. Tenia tan claro que iba a ir a un ritmo mas bajo que todo el grupo que me quedé atrás.
Y la verdad es que me encantó, aparte de que podía ir de charleta medio ahogada iba haciendo  de ruta turística por Madrid.
Salimos , cruzamos Gran vía, llegamos a Sol, subimos por Carretas, bajamos desde allí hasta Lavapiés... (Que por cierto menuda fiesta se pegaron algunos esa noche...) Yo esperaba ver zombies pero no hubo suerte.
Y todo esto, sin cortar las calles, corriendo por aceras, sorteando peatones, pivotes, esperando en semáforos. ¡¡¡Ahí, a tope de todo!!, con todo el barullo de la mañana madrileña.

Primera parada en el museo del ferrocarril... WAUUUU super chulo.
 

¿Perdona? era como entrar en el rodaje de una serie con el humo de los andenes y todo... super top.


 

Dos microsegundo de avituallamiento y let´s go.

Subir hasta Atocha se me hizo eterno, pero mas eterno se me hizo subir por la cuesta de Moyano,  hasta el Retiro... Creía que mi Huawei, me iba a pitar pidiendo una RCP en cualquier momento. Claro me entró la risa, porque iba con mi compañero medio ahogada y solo le decía , madre mía no veo al grupo... Menos mal que me daba ánimos para seguir .
Llegar al Retiro, que me estén esperando y me digan que marque yo el ritmo( porque van muy rápido). ¡¡No tenia precio!!. Por mas que intentaba marcar el ritmo, al final me pasaban, pero siempre pendientes.
Siguiente parada Real academia de Bellas Artes de San Fernando. Super chulas las estatuas.¡ Menudo susto nos metieron!
Lo que más me gusto aquí , es que me dijeron que no eran 10 kilómetros.... Que eran ¡¡¡¡¡¡¡14!!!!!!!! 
WTF

Estaba todo hecho y además la próxima parada me llamaba mucho la atención. Como mola correr por la calle Hortaleza, subir por Alonso Martinez ( que no Antón Martinez😂) y llegar hasta... ¡¡¡¡LA ESTACIÓN FANTASMA DE CHAMBERI!




 Aquí parada increíble. Y corre pero más rápido, porque venia la loca taquillera a ver si nos daba para cobrar.
Y ya desde aquí de vuelta al Gymage. Se acaba..NOOOO. Que pasada de carrera,¡que original!.

¡¡¡¡Llegué feliz, lo había conseguido, volvía a soñar con más kilómetros!!!!

 Y además pude probar el Huawei que me dejó alucinada. Puedes hablar con él...Como si fueras Michael Knight. Mide todo, super preciso, pulsometro incorporado en la muñeca...¿música?.. Si sí como os lo estoy contando.



Millones de gracias a mi grupazo, a mi compi de fatiga en el grupo y a Huawei por darme esta super experiencia. Y es que correr por las calles de Madrid, siempre mola demasiado y si es como este día, MEJOR QUE MEJOR.



 Por supuesto que acabé llena de energía y con una clase planeada de Bikram yoga ...Pero esa ya es otra historia.



Nos vemos en la próxima.
Namasté.